diff --git a/frontend/src/i18n/locales/pt-PT/help.json b/frontend/src/i18n/locales/pt-PT/help.json
index 4aaa7e1..5141873 100644
--- a/frontend/src/i18n/locales/pt-PT/help.json
+++ b/frontend/src/i18n/locales/pt-PT/help.json
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   "s1": "Passo 1",
 
   "p3": "Usa o formulário em <1>crab.fit</1>para criares um evento novo. Aqui só precisas de inserir aproximadamente o período durante o qual o teu evento vai acontecer.",
-  "p4": "Por exemplo, vamos criar o \"Almoço de Aniversário da Jenny\". A Jenny quer que o almoço seja na mesma semana que o seu aniversário, a 15 de abril. No entanto,  ela sabe que nem todos os seus amigos estarão disponíveis no dia 15. Ela também não quer que o almoço seja no fim de semana.",
+  "p4": "Por exemplo, vamos criar o \"Almoço de Aniversário da Jenny\". A Jenny quer que o almoço seja na mesma semana que o seu aniversário, a 15 de abril. No entanto, ela sabe que nem todos os seus amigos estarão disponíveis no dia 15. Ela também não quer que o almoço seja no fim de semana.",
   "p5": "A Jenny também sabe que, como é um almoço, não pode começar antes das 11 da manhã nem terminar depois das 5 da tarde.",
 
   "s2": "Passo 2",